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• 2026/05/11 20:21
  

  ホテルモンターニュ松本に宿泊しました

  須坂駅から、宿泊するホテルモンターニュ松本へ移動しました。『はたちだよ！鉄道むすめ巡り（長野電鉄 須坂駅） 』鉄道むすめ巡りのチェックポイント長野電鉄須坂駅へ…

  シアーズ It's My Style !?
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• 2026/05/10 15:11
  

  はたちだよ！鉄道むすめ巡り（長野電鉄 須坂駅）

  鉄道むすめ巡りのチェックポイント長野電鉄須坂駅へ向かいました。『渕東駅へ』新島々駅から歩いて隣の渕東駅から松本駅まで乗車しました。『はたちだよ！鉄道むすめ巡り…

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• 2026/05/10 00:41
  

  いすゞキュービックの楽園、長崎再訪2026。

  キュービック541 キュービック541の旅日和
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• 2026/05/09 09:38
  

  渕東駅へ

  新島々駅から歩いて隣の渕東駅から松本駅まで乗車しました。『はたちだよ！鉄道むすめ巡り（アルピコ交通 新島々駅）』「はたちだよ！鉄道むすめ巡り」18か所目は、ア…

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• 2026/05/09 05:44
  

  水をしっかり毎日摂取する習慣化と、最近の工夫

  去年の健康診断で水分をしっかり摂るよう医者に指導された。体の調子が悪くて、という話ではないのだけど、年齢や僕の問診結果を踏まえての診察だったと思う。 その必要性は理解していたが、実際に行動に移すことはできずしばらく経った。 その後、体を休めることを大切にするようになり、その一環で血流を良くすることを意識するようになった。その結果として、水分摂取量を増やすことにした。具体的には一日1.5リットルを目標にしている。以前この辺については記事に書いた。 さて、実際に同じことに取り組んでみた方はわかると思うが、なかなかこれが難しい。だいたい目標達成はできるのだけど、気を抜くと目標は達成できない。あと、地…

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